Как побороть лень за 60 секунд?

Вы, как и большинство людей иногда чувствуете лень – состояние нехватки энергии, отсутствия желания что-то делать и просто безразличия? Иногда лень бывает вызвана внешними обстоятельствами, например, слишком жаркой или слишком холодной погодой, а иногда она связанна с внутренними причинами – отсутствием мотивации или склонностью к прокрастинации. А иногда нам просто нравится лениться, например, лежа на диване под теплым одеялом в пасмурный день, но жизнь постоянно требует от нас действий. Вещи не делаются, будучи ленивыми, успех требует активности, активности и активности.

Вы хотите пойти на прогулку, но лень? Выйдите и идите прямо сейчас.

Вам нужно навести порядок в доме? Включите пылесос и начинайте уборку прямо сейчас.

Вам нужно сделать домашку? Начните прямо сейчас.